دکتر فریا حمزه زاده
عضو انجمن پزشکان اتحادیه اروپا
یکی از مشکلات اساسی اطلاعات و دیتاهایی که در زمینه علوم اعصاب ، پزشکی و روانشناسی در دنیای امروز در حال ارائه هست اینه که ما مواجه هستیم با یک دید تونلی و جزئی نگر در هر زمینهای . انسان رو به مانند یک ماشین میبنیم که برای هر پیچش که شل میشود یک آچار باید اختراع شه و اگر میبینین مصرف دارو برای هر اختلال در دنیای امروز این چنین رو به افزایش هست دقیقا بخاطر همین موضوع هست .
انسان یک ماشین با قطعات جدا از هم نیست که بتوان با خرابی هر قطعه سعی در تعویض یا تعمیرش داشت و انتظار داشته باشیم مجدد کار کنه اگر چه در کوتاه مدت شاید جوابگو باشه اما در دراز مدت اتفاقا چرخه معیوب ایجاد شده در زندگی رو بیشتر و بیشتر خواهد کرد . جهت مطالعه کامل این بخش وارد منو معرفی کارگاه شوید.
خدمات و دورههای آموزشی
خدمات ما
برای اطلاع دقیق از تمامی خدمات صفحه اینستاگرامی دکتر حمزه زاده را دنبال کنید.
کارگاه غیر حضوری
در قالب جلسات صوتی و تصویری به صورت آفلاین و تمرین محور با ارایه کاربرگ و گواهی شرکت در کارگاه با پشتیبانی یک ماهه در کانال های خصوصی مختص اعضا شرکت کننده برگزار میگردد.
اتاق فکر (یوتیوب)
خدمتی جدید از گروه آموزشی دکتر حمزه زاده برای استفاده عموم فارسی زبانان جهان و به منظور دسترسی همه افراد به جدیدترین متد علمی روانشناسی شناختی برای رشد و شکوفایی.
دوره های تخصصی
مخصوص بازآموزی و ارایه مدرک و گواهی معتبر به روانشناسان ، پزشکان ، کوچ های حرفه ای که در مسیر روند آموزشی خود نیاز به پشت سر گذاشتن دوره های فوق تخصصی دارند.
معرفی کارگاه تولد دوباره
کارگاه تولد دوباره به هدف ایجاد تغییری بنیادین در میزان تسلط ما بر افکارمون به نحوی طراحی شده که عزیزان شرکت کننده بعد از آشنایی کامل با چرخه ی فکر، احساس و رفتار مهارت تسلط بر ذهن رو به روشی کاملا علمی و به دور از آموزه های زرد صرفا انگیزشی یاد میگیرن. در این کارگاه دانشجو ها با بالاترین پتانسیل خودشون آشنا میشن چرا که قبل از شروع آموزه های اصلی کارگاه در ۶ جلسه ی ابتدایی فقط روی چرخه ی افکار و تروماهای گذشته کار میشه تا با برداشته شدن بار احساسی این تروما ها و تله های ذهنی باور من میتوانم در شرکت کننده ها ایجاد شه و حرکت بنیادین برای پیدا کردن رسالت درونی و بیداری قهرمان درون آغاز شود . در ادامه روند ۲۴ جلسه ای کارگاه دانشجوها تمامی مهارت های لازم برای هدف گذاری و خلق دستاورد، تسلط بر کارکرد دوپامین در مغز برای حفظ انگیزه و غلبه بر اهمال کاری و تنبلی رو با جدید ترین متد علمی یاد میگیرن . (دوپامین دیتاکس)
در انتهای کارگاه به منظور افزایش میزان تاب آوری دانشجوها راهکارهای موثر و عملی در اختیار شرکت کننده ها قرار میگیرد که با یادگیری این مهارت ها میزان تاب آوری افراد به طرز قابل توجهی در مواجهه با چالش ها و مشکلات طی مسیر افزایش پیدا میکند .
دکتر فریا را بیشتر بشناسید
فریا حمزه زاده متولد مهرماه ۱۳۷۱ که در شهر بوکان به دنیا آمد، علاقه او به رشته پزشکی از زمانی شروع شد که بعد از خواندن مطالب علمی در مورد کارکرد مغز انسان متوجه موضوعاتی شد که با تغییر اونها میشود نتایج زندگی را تغییر داد. اولین باری که این موضوع برایش مهم شد تحت تاثیر مقاله ای بود که روی موش ها صورت پذیرفته بود که چطور میشود موش ها را با شرطی سازی در محیط آزمایشگاه به سمت خلق یک دستاورد سوق داد. دکتر فریا از همان سنین ابتدایی به هدف گذاری و افزایش توانمندی انسان علاقه داشت و فیلم های ابرقهرمانان برایش جذابیت خاصی داشت اما چون باور به تبلیغات زرد و مطالب صرفا انگیزشی نداشت از این رو برای درک و فهم کارکرد سیستم عصبی انسان و توانایی های ذهن مسیر پر پیچ و خم رشته پزشکی را برای هدف کنکور خود انتخاب کرد تا بتواند درک درستی از ماهیت انسان، ذهن و قابلیت هایش به دست آورد.
رزومه دکتر فریا حمزهزاده
عضو انجمن پزشکان اتحادیه اروپا
سابقه کار در بزرگترین بیمارستان روانپزشکی اروپا ( ال فاو ار کلینیک واقع در شهر بن آلمان ، LVR Clinic Bonn ) از سال ۲۰۲۲ تا ۲۰۲۴
سابقه حضور در کادر پزشکی تیم استقلال تهران به عنوان پزشک تیم به مدت دو سال
دانش آموخته رشته پزشکی از دانشگاه سراسری شهر ارومیه ، استان آذربایجان غربی
دارای مدرک کوچینگ از FIFA و AFC
دارای مدرک دکتری در رشته روانشناسی شناختی (Cognitive Psychology)
مشاور و مدرس دوره های کوچینگ سازمانی و مهارت های رهبری در سازمان
نظرات اعضای خانواده یک قدم جلوتر
نظرات اعضای خانواده یک قدم جلوتر و کلوب VIP در مورد کارگاه ها
خیلی عالی بوده برام چون همیشه نسبت به یه سری مسائل مثل اساتید و نحوه آموزش و بیان تدریس برام مهم بوده و هیچ کارگاهی در این مورد شرکت نکرده بودم من دورههای برنامهریزی و هدف گذاری که دیدم به صورت رایگان بودند ولی با انجام دادنشان نتیجهای نگرفتم چون ذهنیتی که ایجاد میکردند برایم خسته کننده بودند و بیمعنی میشدند کارهایی که میکردم من شخصیت چند پتانسیلی دارم و تیپ شخصیتی ۵ در تیپ ۹گانه و مطالعه و یادگیری خوبی دارم. و ذهنیتی که در این دوره و دوره رایگان سطوح آگاهی ایجاد شد یک انقلاب بود و دیدم نسبت به مسائل تغییر کرد که چه جوری ببینم چه جوری فکر کنم چه جوری انجام بدم. یه مسائلی رو میدونستم و انجام نمیدادم به خاطر همین خسته شدن ذهنی بود برام در این دوره برنامههایی که میخواهم اگر انجام ندم انگار خلأ در درونم هست و به سمتش میرم چون ذهنیت و شناخت اطرافم تغییر کرده،میدونستم باید تغییر کنم و هر کاری که میکردم نتیجه کار چیز دیگهای بود. هیچ چیزی تو این دنیا تصادفی نیست خدا را شکر میکنم تو این دوره شرکت کردم به امید خدا سرزنده ،شاد و سلامت باشید دکتر جان.
مرسی 😊 واقعا عالی بود. این حرفم رو زدم چون من اخیراً تصمیمات بزرگی گرفتم و خودم رو آوردم رو نقطه صفر تا جوری که میخوام از اول زندگیمو بسازم. به خودم قول دادم هر چیزی که بهم کمک میکنه رو یاد بگیرم و پیاده کنم. شروع کردم به کتاب خوندن،مطالبی که شما تو ۲۳ جلسه خلاصه کردید نتیجه کلی کتاب و تحلیله این ظاهراً سه مرحله هستش ولی شکلگیری یه نگرش سازنده است که کلی محتوا پشتشه. یا مدل چهاربخشی هر قدمش یه یه رویارویی که خیلی مهمه و بر اساس یه سری زیرساختهای مهم طراحی شده در عین ساده و روان بودن کامله. فکر نمیکنم این موضوع تخصصی رو کسی راحتتر از این بتونه توضیح بدهد. نه تنها ترمزها را از بین میبره بلکه کلی موهبت دیگه هم داره آدم رو با خودش روبرو میکنه فکر میکنم خودمون رو بهتر میبینیم. بهتر خودمونو درک میکنیم و محبتمون به خودمون بیشتر میشه نقابمونو پیش خودمون برمیداریم. خیلی از خستگیهای ذهنیمون به خاطر همین عدم شناخت و آگاهی ماست.
سلام ارادت دکتر جان من از شرکت کنندههای قبلی کارگاه هستم و چقدر خوشحالم که هر روز جمع خانواده یک قدم جلوتر داره بزرگتر میشه فقط خواهشم اینه که پیاممو واسه دوستان به اشتراک بزارید چون دوست دارم من هم قدمی بردارم تو این مسیر بهشون بگین اگه میخوان که یک بار برای همیشه از چرخه حال بد و استرس بیرون بیان و روال زندگی رو تغییر بدن این ۳۰ روز رو از دست ندن . خدا رو گواه میگیرم که اگر این جلسات رو خوب گوش بدین و درک کنید و تکالیف و تمارین را انجام بدهید نتایج و اهداف کوچکترین چیزیه که به دست میارین،تسلط بر ذهن تو زندگی من معجزه کرده و حال دلم خوبه. من دیگه هیچ وقت اون آدم سابق نیستم که با کوچکترین استرس و فشار روانی از مسیر خارج میشدم و مدام تو چرخه معیوب بودم. فقط جلسه اول و یک ساعت اول کارگاه کافیه که بدونن واقعاً تسلط بر ذهن چقدر لذت بخشه چقدر میتونه آدم باحال خوب بهتر رشد کنه ممنونم بابت همه چیز ممنونم بابت زحماتت ارادتمند شما : محسن محمدی.
خواستم بهتون بگم که من تا فایل هدف گذاری رو گوش دادم هر فایل رو چند بار گوش کردم و خیلی امیدوار شدم که با راهنماییهای شما بتونم تغییری اساسی در خودم ایجاد کنم من بیش از ۷ ساله که به طور مداوم به دنبال شناخت خودم و روحم و معنویاتم بودم ولی همه اینها فقط زمان کوتاهی حال منو خوب میکردند و شما کاملاً درست گفتین وقتی نتیجهای از اونها نگرفتم اضطراب بیشتری به من برگشت این اولین باره که من خودم میتونم به درونم برم و ریشههای مشکلاتمو پیدا کنم بسیار توانا و دانا هستین در شغلی که دارید🫡 بدونین که من تا یک ماه پیش حتی شبها که میخوابیدم به خودم میگفتم یعنی میشه صبح بیدار نشم . همین یک هفته که آموزشهای شما را گوش میکنم و انجام میدم باعث شده شوق و اشتیاق زیادی برای ادامه زندگی داشته باشم .
گالری کارگاههای دکتر فریا
پادكست اتاق فكر
پادکست «اتاق فکر»: پلی به سوی ذهنی آرامتر و زندگیای هدفمندتر
پادکست اتاق فکر، برنامهای است که با تکیه بر اصول روانشناسی شناختی و علوم اعصاب، شما را به سفری درونی برای کشف و تقویت ظرفیتهای ذهنی دعوت میکند. این پادکست برای افرادی طراحی شده است که به دنبال رشد فردی، بهبود تواناییهای شناختی، و دستیابی به زندگیای بهتر هستند.
در هر قسمت، موضوعاتی مانند خودآگاهی، مدیریت استرس، تقویت تمرکز، تصمیمگیریهای مؤثر، و تغییرات ذهنی و رفتاری را به شکلی علمی و کاربردی بررسی میکنیم. هدف ما این است که با ارائه ابزارها و راهکارهای نوین، شما را یک قدم به تحقق اهداف و آرامش ذهنی نزدیکتر کنیم.
اتاق فکر، جایی برای بازنگری در ذهن، کشف تواناییهای نهفته، و ساختن فردایی روشنتر.
سوالات پُرتکرار شما
در این بخش به بررسی سوال هایی میپردازیم که شما عزیزان در طی مسیر آموزشی و روندی که قرار هست در پیش بگیرین براتون ممکنه پیش بیاد.
به طور کلی روند تغییر و حذف چرخه ی معیوب از زندگی نیاز به زمان و استمرار فرد در طول پروسه آموزش دارد و از فردی به فرد دیگر کاملا متفاوت هست که این خود بستگی به میزان و عمق آسیب های روانشناختی هر فرد که در زندگی با اونها مواجه بوده دارد که دقیقا به همین علت هست که رویکرد آموزشی از دل مفاهیم روانشناسی شناختی، تئوري انتخاب، ماشين رفتار و چرخه ی تسلط بر ذهن انتخاب شده تا شما بتوانید با پیاده سازی این مهارت ها در زندگی کنترل زندگی را راحت تر در دست بگیرید. در واقع بعد از تسلط بر مطالب و یادگیری مهارت ها از همان روز های ابتدایی شما شاهد تغییرات مثبت خواهید بود و برای نتایج بلند مدت همین تکرار چرخه ی یادگیری اصلی ترین عامل تعیین کننده مدت زمان کسب دستاوردهاست.
اگر جزو افراد تازه وارد به صفحات مجازی ما هستید و تا کنون با روند آموزشی آشنایی ندارید بهتر هست از آموزش های رایگان ما استفاده کنید که در کانال تلگرامی، صفحه ی یوتیوب و پیج اینستاگرامی ما قرار دارد. پیشنهاد میکنم سری به کانال یوتیوب بزنید و با جلسات اتاق فکر شروع کنید. لینک کانال در بایو پیج هست.
شما بعد از شرکت در کارگاه های حضوری گواهی پایان دوره برای هر کارگاه دریافت خواهید کرد که در صورت تمایل اگر جزو کادر درمان هستید میتوانید علاوه بر گواهی پایان دوره برای دریافت certificate مربوط به هر کارگاه هم اقدام کنید.
(شامل : پزشکان، روانشناسان و کوچ های دارای مدرک رسمی قابل استعلام)
برای اطلاع از شرایط و طریقه برگزاری کارگاه ها آدرس صفحات اینستراگرامی و تلگرام ما را دنبال کنید تا از تازه ترین اخبار برگزاری مطلع باشید.