تست اعتماد به نفس

پرسش 1: بیشتر اوقات در خواب و خیال به سر می برم.

پرسش 2: اغلب آرزو می کنم ای کاش فرد دیگری بودم.

پرسش 3: صحبت کردن در مقابل دیگران برایم سخت است.

پرسش 4: آرزو می کنم که ای کاش جوان تر بودم.

پرسش 5: چیزهای زیادی در من وجود دارد که اگر می توانستم آنها را تغییر میدادم.

پرسش 6: همیشه کسی باید به من بگوید چه کار بکنم.

پرسش 7: انجام هر کار جدیدی وقت زیادی را از من می گیرد.

پرسش 8: اغلب از آنچه انجام داده ام، متاسفم.

پرسش 9: من به راحتی تسلیم می شوم.

پرسش 10: والدینم انتظارات بیش از حدی از من دارند.

پرسش 11: همه چیز در زندگی من گره خورده است.

پرسش 12: من به زیبایی دیگران نیستم.

پرسش 13: دیگران اغلب از من عیب جویی می کنند.

پرسش 14: دیگران در من احساس ناخوشایند بی کفایتی را به وجود می آورند.

پرسش 15: به آسانی از سرزنش شدن ناراحت می شوم.

پرسش 16: من فردی شکست خورده هستم.

پرسش 17: از خود خیلی مطمئن هستم.

پرسش 18: من دوست داشتنی هستم.

پرسش 19: دیگران از بودن با من لذت می برند.

پرسش 20: هرگز ناخشنود نیستم.

پرسش 21: تا آنجا که بتوانم کار را به نحو احسن انجام میدهم.

پرسش 22: من خود را درک می کنم.

پرسش 23: می توانم تصمیم بگیرم و به آن پایبند باشم.

پرسش 24: من اصلا کمرو نیستم.

پرسش 25: همیشه می دانم که به مردم چه بگویم.